5 июня российский космонавт Олег Кононенко совершил исторический подвиг, став первым человеком, проведшим 1000 дней на орбите вокруг Земли. Это выдающееся достижение венчает исключительную профессиональную деятельность Кононенко, который в феврале уже превзошел предыдущий космический рекорд, принадлежавший его соотечественнику Геннадию Падалке. Побив этот рекорд, Кононенко уже продемонстрировал исключительную целеустремленность и выносливость в области освоения космоса.
Новый рекорд
Этот замечательный рубеж, достигнутый в пяти отдельных космических полетах, свидетельствует о долголетии карьеры Олега Кононенко как космонавта. Несмотря на достижение этого рекорда, космонавт не намерен сбавлять обороты. Его отлет с Международной космической станции запланирован на 23 сентября, что ознаменует новую главу в его космической карьере. К этому моменту общее количество дней, проведенных им на орбите, достигнет 1 110 дней, или около трех полных лет, проведенных в космосе.
В своем заявлении российскому информационному агентству ТАСС Олег Кононенко выразил гордость и чувство удовлетворения от достижения этой вехи. Он описал ощущение прикосновения к неизведанному и достижения чего-то нового, что укрепляет его уверенность и гордость за свою работу.
Рекорд НАСА принадлежит американскому астронавту Пегги Уитсон, которая провела в космосе 665 дней, что является впечатляющим достижением, но все же намного меньше, чем у Кононенко. Что касается самого длительного пребывания в космосе, то здесь по-прежнему лидируют наши космонавты. Рекорд Валерия Полякова — 437 дней и 18 часов на борту космической станции «Мир» в середине 1990-х годов. Для НАСА рекорд непрерывного пребывания на станции принадлежит Фрэнку Рубио. Он пробыл на станции дольше, чем ожидалось, из-за проблем с космическим кораблем, и в итоге пробыл на ней 371 день.
Многочисленные воздействия на человеческий организм
Естественно, что, проводя столько времени на орбите, космонавты подвергаются ряду физиологических эффектов, вызванных микрогравитацией. Одной из основных проблем, возникающих в условиях микрогравитации, является перераспределение жидкостей в организме, таких как кровь, которая имеет тенденцию мигрировать в верхнюю часть тела. Это перераспределение может привести к неудобным перестройкам в сердечно-сосудистой и вестибулярной системах, иногда вызывая ощущения дискомфорта и тошноты у космонавтов, впервые оказавшихся в космосе.
Микрогравитация также оказывает пагубное влияние на костную и мышечную массу космонавтов. Без гравитации, оказывающей давление на кости и мышцы, эти ткани постепенно атрофируются. За месяц пребывания в космосе космонавты могут потерять до 1-2 % костной массы, что может привести к снижению плотности костей и повышению риска переломов.
В то же время потеря мышечной плотности может привести к снижению мышечной силы и выносливости, что ставит под угрозу способность астронавтов выполнять физически сложные задачи во время и после космического полета.
Чтобы смягчить эти негативные последствия, космонавты должны следовать строгой программе физической подготовки на борту космической станции, включающей упражнения на сопротивление, кардио и гибкость. Однако, несмотря на эти усилия, некоторые физиологические изменения сохраняются и могут потребовать длительной реабилитации после возвращения на Землю.
Возвращение Олега Кононенко на Землю предоставит ценную возможность изучить эти последствия для человеческого организма. Полученные данные помогут лучше понять механизмы физиологической адаптации к микрогравитации и усовершенствовать стратегии профилактики и реабилитации для будущих длительных космических путешествий.
