Общественная баня как площадка воспроиводства социального капитала

Чем отличается общая баня от общественной?

Общественная баня — это баня, в которую может придти любой член общества, т.е. не частная баня, не закрытая баня, не баня для элиты и пр.

В таких банях, как правило есть общие мужские и женские залы и отдельные кабинки с душем и кабинки с ванной.

Если баня сельская, маленькая, то там только одно помещение — общее, потому в графике её работы были ‘женские’ дни и ‘мужские’.

Что из себя представляет общественная баня

В городах и небольших посёлках во времена, когда даже ванные комнаты в домах встречались редко, использовалась общественная баня. Не так давно это было излюбленным местом горожан, а иногда единственным, где можно было принять горячий душ и просто помыться.

В каждой советской семье был банный день, когда, собрав полотенца и другие принадлежности, все отправлялись в общественную баню.

Она встречала узкими коридорами, оборудованными железными ящиками для переодевания и деревянными скамейками. Важно было не забыть взять с собой личные тапочки, полотенце, шапочку и подстилку для того, чтобы обезопасить себя и комфортно разместиться.

Женщины с мужчинами мылись в разных залах. Везде царила одинаковая картина. Железные тазы, черпаки, за которыми часто скапливалась очередь из-за их нехватки, открытые душевые, горячие парилки, а ещё густой пар, который окутывал моечную. Посещение было платным, но цена символической. Поэтому в наше время многие вынуждено закрылись из-за нерентабельности или переоборудовались в частные арендуемые заведения.

Правила пользования и поведения

Как в любом общественном месте, здесь свои правила нахождения. Вот некоторые из них:

• соблюдение личной гигиены и чистоты в помещениях общего пользования;
• запрещено посещение в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;
• запрещается употребление пищи, кроме специально предназначенных мест;
• окрашивание волос, бритье, стрижка ногтей запрещены;
• пользоваться общими местами так, чтобы не мешать остальным посетителям;
• нельзя курить в помещениях, кроме отведенных для этого мест;
• соблюдение тишины;
• временное пребывание согласно купленному билету.

Одним словом: в каждой бане свои правила с уточнениями, которые сводятся к сохранению общественного порядка, а также имущества банных комплексов.

Преимущества и недостатки

Конечно, прогресс затронул и общественные бани. Основанные на коммерческой выгоде, они приобретают формат обустроенных комплексов, оборудованных по последним тенденциям с дополнительными видами услуг. Здесь русские бани пересекаются с хамами и инфракрасными саунами. После комфортных душевых можно окунуться в бассейн или отдохнуть на лежаках. За отдельную плату тут же находятся массажистки.

Только правила с ограничениями из советского прошлого остались в современности. Мало того, список расширился, ведя за собой дополнительную плату за нарушения. Раньше баня считалась доступной, больше необходимой. В наше время такой отдых позволяет себе не каждый. В каждом доме оборудованы ванные комнаты с удобствами.

Несмотря на отсутствие жесткой необходимости, общественные бани до сих пор пользуются огромным спросом.

Горячий пар в сочетании с ароматными вениками не заменит ни одна душевая кабина.

Банные процедуры укрепляют здоровье, улучшают иммунитет, благотворно влияют на кожу, волосы, доставляют физическое и моральное удовольствие. Поэтому если у вас свой участок, то самым верным решением станет обзавестись собственной баней, которая будет радовать в любой день без ограничений и лишних глаз.

Общественные бани с железными тазиками и узкими лавочками ушли в прошлое. Редко где встретишь образец из советских времен. Теперь это место коммерческой деятельности. По свойствам новый формат, конечно, не уступает своей предшественнице, но от того духа ничего не осталось. То ли дело своя банька, в которой нет места строгим правилам. Зимой и летом в любое время она рада открыть для вас свои двери, встречая горячим паром с кучерявыми вениками.

Про общественные бани: ликбез и личные впечатления

Общественные бани — это круто, это суперски. Суперскость общественных бань заключается в том, что в них регулярно встречаются люди или т.н. «команды», которые на общественных началах готовят парилку и грамотно парят там кучу народа. Опытные люди ходят не просто в свои любимые бани, а ходят в свои любимые бани в то время, когда в них готовит парилку какая-нибудь крутая команда, «пар» которой человеку нравится. «Команда» — это люди, регулярно посещающие какие-то определенные бани в определенное время, завсегдатаи, которые берут на себя подготовку парилки, зачастую они готовят для бани свои ароматические настойки. Готовить парилку и пар — это процесс, который занимает от 15 минут до получаса, за него может взяться любой, главное, взяться и не облажаться 🙂

Подготовка парилки происходит следующим образом: парилку просушивают, проветривают уличным воздухом, убирают все листья от веников из нее, т.е.чистят. Все это делается простыми посетителями бани, это не какой-то спецпесонал. Далее приносят несколько тазиков воды, закрывают окна-двери, выгоняют всех, кроме тех, кто готовит парную, и начинают «готовить пар». Вообще в кругах любителей бани пар становится некоей экзистенциальной субстанцией, значительно выходящий за рамки физических понятий. Готовит пар, как правило, один человек. В печь в определенное место постепенно накидывают воду с добавлением каких-нибудь настоек. Когда пара в парилке становится дофига и атмосфера достаточно раскалена, по бане проносится клич, что, мол, всем в парилку (в Усачевских банях есть даже колокол специальный). Куча голых мужиков собираются у двери и толпой заходят, рассаживаются. Этот процесс чем-то напоминает добровольный заход в ад или в газовую камеру.
Ну и тут начинается самая суть общественной бани, самый ее прикол. Сначала все сидят, дышат, как правило, молчат (болтать или ругаться матом в бане вообще не принято, но народ сейчас уже это не сильно соблюдает). Далее начинается собственно самый главный процесс: парильщик (как правило, это тот человек, который готовил парилку, иногда это несколько человек), берет в руки опахало и начинает опускать пар сверху на сидящих обывателей, гоняя его по парилке. Достаться пара должно всем. В селезневских банях даже есть этакий здоровенный винт под потолком с ручным приводом, который опускает пар. Если пар сделан крутой и парильщик хороший, под конец слышны только уханья и стоны, ни о каких шуточках или разговорах даже речи не идет. После того, как процесс достиг своего апогея (некоторые не дотерпливают и выпуливают раньше), парильщик говорит «все» и если все было круто, то принято аплодировать.
После добрая часть людей окунаются в ледяном бассейне (есть любители в нем и поплавать). С вениками обычно парятся минут через 15 после группового захода, но это уже индивидуально, кто как хочет.
Одним из приколов вышеописанного коллективного паренья является то, что парильщик никого не жалеет. Когда сам паришься, то можно поблажки себе сделать, а тут все вместе, никаких поблажек, парься до конца или сруливай. Эффект получается занчительно круче, чем в случае с маленькими баньками в компании друзей.
В общем всем настоятельно рекомендую попробовать сходить в общественную баню, это того стоит, по крайней мере для мужиков. Женская баня — это, мне кажется, что-то страшное, но могу ошибаться 🙂

Ну и поделюсь своими впечатлениями от 4 бань, в которых я бывал:

1. Покровские бани (первый разряд, который подороже) в районе Филей. Мне они понравились больше всего, крутая парилка, удобный зал отдыха, нормальные цены в баре. Как и во всех других общественных банях, можно приносить свой алкоголь-питье-еду, что хочешь. Стоят около 1300 руб.за 3 часа (по-моему мы в выходные ходили), что более-менее нормально.
2. Усачевские бани, Фрунзенская. Тоже достойный вариант, есть возможность снимать незадорого запирающиеся на ключ кабинки, чтоб сидеть компанией. Парилка крутая, но в целом эти бани немного какие-то потрепанные. В Усачевских всегда есть какие-нибудь мастера приготовить парилку, много завсегдатаев. По ценам самые выгодные (не помню точно сколько, но недорого и за эту плату можно хоть весь день там париться).
3. Сандуновские бани (кажется, я был в первом разряде), Кузнецкий мост. Брендовые бани для того чтобы с расслабоном провести время. Там все аккуратно, культурно, но централизованной подготовки парилки, как мне сказали, там уже нет (могу ошибаться). Цены высоковатые (1500 за 2 часа), парилка не очень мощная, но и не совсем слабая. В целом нормалек.
4. Селезневские бани (мы, кажется, в первом разряде были). Лопасти в парилке прикольные, пар очень жесткий, с непривычки тяжело будет; зал отдыха — полный фуфел, как на вокзале, очень неприятный; бар дико дорогой и никакой. В целом фигня, если бы не крутая парилка. Но я туда больше не ходок. По ценам в воскресенье было 1200 руб.за 2 часа.

Как правильно ходить в общественную баню?

Думаете, что общественная городская баня – это двухэтажка из детства с запотевшими стенами и грязными полами, где дедушки в мокрой парной хлещут себя куцыми веникам? Нет, это давно не так, и мы попросили известного блогера, директора коммуникационного агентства «R&R» и заядлого банщика Раиса Габитова рассказать, что такое современная баня, как и, главное, зачем в нее ходить.

В Уфе несколько бань высшего класса, одна из них – новый комплекс «Столичные бани» в Сипайлово. В нее мы и пошли в рабочий понедельник в компании веселых «бездельников», чтобы на себе показать новичкам и знатокам, как на самом деле нужно париться. Настоящий храм здоровья, мощнейшего пара из 25-тонной печи, ресторана, цирюльни и многого другого.

1. Что делать с вениками?

Если веник высушенный (как правило), то его надо вначале подержать в прохладной ходе, а потом залить кипятком. Так он будет крепче и душистее. Свежие и замороженные веники просто подержать в тёплой воде. Заваривать их кипятком не следует, листья станут как мыльные тряпочки.

2. С чего начать?

Первый раз заходим просто погреться. Нужно дать организму  распариться, привыкнуть к парной. Это примерно то же самое, что и с веником. Обливаться холодной водой тоже сразу не стоит.

3. Правда, что в общественные бани ходят с женщинами?

Женщин иногда приглашают  в сауны, но в общественные бани никогда. Баня – для того,  чтобы париться и разговаривать мужские разговоры. Когда говорят, что все важные переговоры проходят в банях – это сущая  правда. При мне несколько раз решались судьбы знакомых и заключались деловые союзы. В бане люди находят общий язык, как при совместной  пьянке, при этом оставаясь трезвыми. А ещё рассказываются анекдоты, байки и много смеются. И чуточку сплетничают.

Признаюсь, да, мужчины сплетничают, как и женщины. Кстати, во вторник в «Столичных» женский день.

4. А что пить?

Чай с лесными травами, квас, лёгкое пиво. Не рекомендуется во время бани пить крепкий алкоголь, это вредно для сердца и сосудов. В «Столичных банях» подают фирменный лимонад, но самая фишка – попросить ингредиенты и сделать его вручную. Давим перечную мяту, перемешиваем с мёдом.  Добавляем ледяной газированной воды и выдавливаем туда пол-лимона.  

5. Можно ли есть в бане и что?

В «Столичных банях» небольшой ресторан. Большой выбор закусок и горячего. Есть креветки, которые прекрасно идут под пиво. Вкусные манты и пельмени, чтобы заморить червячка. Особенно хвалят жареные пельмени. Ароматный чай с чабрецом и травами, который подают с вареньем. Для тех, кто держит пост, есть постное меню. Все это можно есть, но аккуратно, не переедать. 

6. Куда деть телефон и часы, чтобы оставались под рукой?

Ценные вещи, часы, смартфон, кошелек лучше положить в специальное отделение в спинке вашего места, либо в сейф, который есть в кабинках. Все это закрывается электронным браслетом, который носишь на руке. 

7. А как вообще тут парятся?

Баня отличается от сухой сауны или туманного хамама  не только влажностью и температурой. У нас есть веник! И мы тут им паримся. Начинайте с конечностей,  заканчивайте на корпусе. Бейте веником нежно, но с оттяжкой.  Веник дает великолепный массажный эффект, что в сочетании с теплом и влажностью русской бани прямо-таки омолаживает тело и восстанавливает мышцы. Поэтому её так любят спортсмены. Когда я готовился к марафону, в программе тренировок была еженедельная баня.  После парной сразу обливаемся водой или ныряем в ледяную купель. Каждая клеточка кожи и сердечно-сосудистая система испытали кратковременный стресс, который укрепит иммунитет.

8. А можно попариться, чтобы вообще улететь?

Самому трудно хорошо попариться, ты не сможешь достать веником до всего тела, да и просто не хватит сил. Другое дело, если тебя будет парить специальный человек.

Парильщик Рафаэль из «Столичных бань» оказался богом веника. В парной только что сделали продувку, горячий влажный пар наполнен горьковатым запахом полыни от веточек со стен. У Рафаэля специальная технология: голова ощущает приятную прохладу с ароматом хвои от пихтовых веников. А на твои ноги и спину обрушиваются попеременно горячие волны пара, хлёсткие удары и мягкий  массаж. Тело погружается в тактильный транс. Ты плывёшь в полынно-пихтовом океане, где нет  работы, нет забот, нет снега, нет пробок, вообще ничего. Перезапуск. Банная экзистенция. Потом облиться водой,  полежать в джакузи и помолчать.

9. Чем отличается пар в разных банях?

В Уфе есть три типа парных в общественных банях:  1)на электрических ТЭН-ах , они самые слабые;  2)на перегретом паре из котельной;  3) с собственной печью. Последнее — самое лучшее, именно такая 25-тонная кирпичная печь стоит в Столичных банях. Всю ночь газ нагревает более 7 тонн чугунных чушек, теплоемкости которых хватит с избытком на целый день. Помещение парной довольно большое, но не чересчур. Поэтому даже неполной силы печи хватает, чтобы заполнить ровным и мощным паром весь объем. Я много езжу по городам и могу точно сказать — парная в Столичных банях одна из лучших на Урале и Поволжье. 

10. А что ещё хорошего в «Столичных банях»?

Массаж – это когда кажется, что быть лучше уже не может, но может.  Особенно, если ты много сидишь в офисе, или болят мышцы после тренировки. К сожалению, во многих банях массажисты непрофессиональны (это те, что щипают и гладят кожу). Рафаэль оказался превосходен и как массажист. В «Столичных банях» есть пенный и медовый массаж.

На заре истории

Издавна, еще со времен мудрецов Древней Греции общественные бани были сосредоточением гигантов мысли и отцов тамошней демократии. Именно там помимо принятия гигиенических и общеоздоравливающих процедур завязывались жаркие и, порой, ожесточенные споры относительно смысла бытия и сущности бренного мира.

Там же, нередко рождались и великие открытия из области арифметики, физики и геометрии. Благое начинание греков подхватил не менее великий Рим. Римляне, понемногу стали вводить в обиход массовые бани для граждан империи. Знаменитые городские бани Диоклетиана способны были одновременно вместить порядка 3000 человек.

Помимо непосредственно банных зон там располагались лекционные залы, гимнастические, игровые площадки и прочие полезные бонусы. Неплохо и в наш час, не так ли?

Передовая по тем временам система водоснабжения обеспечивалась за счет обильного дебета акведуков и включала практически полноценные водопровод и канализацию. Блага древнеримской цивилизации были благополучно угроблены варварами в 537 году, посчитавшими такие достижения излишними. С этого времени начался закат классической римской бани.

О ней вспомнили лишь в 1856 году, когда ирландский врач Ричард Бартер в содружестве с известным популяризатором турецких бань на Британских островах Дэвидом Урквартом, построили на ирландских холмах близ Бларни классические римские бани, но несколько модернизированные.

За счет введения в конструкцию элементов ирландских суховоздушных бань с их совершенной системой воздухоподведения и вентиляции, и печами, отапливаемыми недорогим, но чрезвычайно калорийным топливом – британским углем марки Кардифф.

Сандуновские бани — гордость империи

В России банная индустрия громко заявила о себе в 1808 году открытием легендарных Сандуновских бань, или Сандун, в просторечии. Именно там, в пойме речки Неглинной образовалось заведение, сохранившее свой основной профиль по сегодняшний день.

В них так и хлынула Москва, особенно в мужское и женское «дворянское» отделение, устроенное с неслыханными до этого в Москве удобствами: раздевальной зеркальной залой, с чистыми простынями на мягких диванах, вышколенной прислугой, опытными банщиками и банщицами. Раздевальная зала сделалась клубом, где встречалось самое разнообразное общество, — каждый находил здесь свой кружок знакомых, и притом буфет со всевозможными напитками, от кваса до шампанского Моэт и Аи. В этих банях перебывала и грибоедовская, и пушкинская Москва, та, которая собиралась в салоне Зинаиды Волконской и в Английском клубе.

Писал в своей книге «Москва и москвичи» большой знаток столичной жизни репортер Гиляровский.

Именно это обстоятельство, некая клубная составляющая и инновационность создали Сандуновским баням имя и заслуженную славу.

Стоит отметить техническое оснащение. После реконструкции, осуществленной в конце XIX века вода доставлялась паровыми насосами по отдельному питьевому водогону из водозабора на Москве-реке и глубокой артезианской скважины. Кроме этого имелось редкое по тем временам электрическое освещение. Отделка поражала воображение и была произведена лучшими мастерами из европейских материалов. Разумной и взвешенной оставалась и ценовая политика, общие отделения оценивались от 5 до 50 копеек, отдельные номера и апартаменты от 60 копеек до немалых по тому сытому времени 5 рублей.

Общедоступные бани как бизнес

Если на бани общественные есть определенный спрос, то стоит подумать об обеспечении предложения. Чем такой бизнес может быть привлекателен:

• Практически любая городская квартира оборудована, в той или иной степени ванной или душем, а вот квартира, которая имеет полноценную парную – редкость;
• Большая проходимость и доступность делает владельца такой бани узнаваемым и социально значимым в пределах города человеком. А это весьма немалый и весомый козырь;
• Как правило, такие заведения как муниципальная баня имеет большой перечень сопутствующих услуг, доход с которых может быть равен или превышать основной. К примеру, сооружение мини-пивоварни или просто точки по реализации свежего пива будет иметь объемы продаж на порядок большие, чем просто точка по продаже разливного пива. Причем цена реализации может также отличаться от общепринятых, в несколько большую сторону;
• Основные затраты по реализации таких проектов относятся к типу капитальных и производятся во время строительства и оснащения заведения. Текущие затраты по обеспечению бани теплом и водой в значительной степени меньше и могут быть еще снижены за счет применения современных энергосберегающих технологий и грамотных инженерных решений;
• В ряде населенных пунктов со времен советской эпохи остались специализированные сооружения, заточенные именно под оказание банных услуг населению. Порой, стоит только обернуть старую конфету в новую красивую и блестящую обертку, чтобы заведение возродилось. При этом экономится немало средств, которые проходят по бухгалтерским документам как капитальные вложения;
• При грамотном подходе избыточное и вторичное тепло и сточные воды можно использовать для обеспечения сопутствующего бизнеса, например тепличного хозяйства или грибной фермы;
• На базе бань можно развернуть своеобразные банные комбинаты и совместить их со шведской прачечной и бюджетным фитнес-центром;
• Массовость и доступность — вот основной конек который должен обеспечить такому заведению популярность и рентабельность;
• В общественной бане не должно быть излишеств, как в плане отделки интерьера, так и в плане перечня оказываемых услуг, нужно качество и доступный ценник;
• Правила посещения общественной бани должны быть просты и понятны, но они не должны расходиться с принципами элементарной морали. Именно это сможет со временем превратить заведение в очаг культивирования семейных ценностей и местом проведения досуга в пределах выходного дня. Хотя, в сознании обывателя баня, как правило, ассоциируется с гнездом разврата. Пора ломать этот вредный стереотип.

Однако, в бизнесе не всегда все гладко, есть и подводные камни.
О них стоит так же сказать:

• Баня – место пристального внимания контролирующих служб. Начиная от санитарной станции и пожарной инспекции и заканчивая рыцарями плаща и кинжала, это как бы по старой памяти и традиции. Взаимодействие, точнее, конструктивное взаимодействие бизнесмена и надзорных органов целое искусство, на грани игры, в которой выигрыш не всегда на стороне коммерсанта;
• Баня сопряжена с использованием повышенных температур и горячей воды и чем больше народу через нее проходит, тем выше вероятность, что какого нибудь гипертоника или сердечника прибывшего на оздоровление приступ настигнет прямо в заведении. Справку от доктора с разрешением от каждого не потребуешь, того же доктора лично к каждому не приставишь. Разбирательства по факту несчастного случая и возможные компенсации могут здорово подорвать финансовое здоровье и имидж заведения;
• Состояние водопроводных и водоотводящих коммуникаций и качество поставляемой воды в нашем Отечестве тема давняя и наболевшая. Большие объемы и высокие требования к используемой воде заставляют либо использовать водопроводные, лимит по которым ограничен, либо обустраивать автономное водоснабжение, путем организации скважины или пункта глубокой очистки технической воды. Поддержание коллектора канализации в надлежащем состоянии также не является простой задачей, а согласование и обустройство собственной ветки чревато грандиозными затратами и бюрократической волокитой.

Отдельно стоит поговорить об отоплении.

Римская баня: что это такое?

Термы играли важную роль в жизни римлян. Они появились еще в третьем веке до нашей эры, но долгое время были доступны только для знати. В начале первого тысячелетия, императоры стали строить общественные термы колоссальных масштабов, где одновременно могли находиться около трех тысяч посетителей. Примечательно, что строились такие банные комплексы для бесплатного посещения. Это был своего рода «подарок» императора простым смертным.

Современные римские бани

Древнеримские термы часто копируются для больших банных комплексов. Римскую баню в усеченном виде можно встретить в Сандунах, на известных курортах Геллерт или Гедык Паша.

Современные термы отличаются от бани, построенной при Диоклетиане, практически по всем пунктам:

• Размеры комплекса из-за экономии энергоресурсов не превышают габариты типовой бани. В отделке используют лишь имитацию мрамора и гранита, а обогрев обеспечивается электроэнергией под управлением компьютера;
• Количество помещений, как правило, ограничено двумя-тремя, есть сауна и парная с более прохладным температурным режимом;
• В современных римских термах практически нет лечебных процедур, медицинской практики.

По сути, современная римская баня — это классическая парилка с сауной, с отделкой в стиле роскоши римских императоров. Чтобы привлечь посетителей, термы строят рядом с термальными или лечебными источниками воды.

Устройство и механизм работы

В римской бане, построенной по классической схеме, предусмотрено три типа помещений для банных процедур. Во-первых, это тепидариум, в котором воздух нагревается до 40оС при небольшой влажности. Сюда посетители попадают из отдельной раздевалки и проходят акклиматизацию.

Система обогрева помещений сауны

Во-вторых, это чуть более горячий кальдарий, при 50оС и 100% влажности. По сути, это аналог турецкой хамам. Далее идет лакониум при 80оС и 15% влажности, это настоящая сауна.

Также предусмотрено помещение для отдыха и массажа и пристройка к сауне – фригидарий, в котором как минимум два бассейна, с холодной и теплой водой.

Оригинальные римские термы отапливались отдельно стоящей печью, горячий воздух под естественной тягой продувался через каналы в стенах, поэтому внутри сауны или даже тепидария всегда был чистый воздух, без запахов утеплителя или старой воды и конденсата на стенах.

Функциональные помещения римских бань

Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.

Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.

Читайте также:  Первый раз в сауне: советы для новичков

Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.

Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.

После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.

Древнеримские бани состояли из таких помещений:

• аподитерий;
• тепидарий;
• кальдарий;
• лаконий;
• лаварий;
• фригидарий.

Особенности обогрева

Римская баня характеризовалась достаточно оригинальной системой обогрева. Для поддержания оптимального температурного режима использовалась термальная вода, которая подавалась в термы по трубам, таким образом обогревая помещение. Температура воды в бассейне поддерживалась тоже за счет термальных вод.

Внизу, под полом римской термы располагались котлы с водой и печи, горячий пар поступал по трубам в парную. Нагретый воздух уходил в двойной пол, а затем – по керамическим трубам, встроенным в стену, уходил в парную. Поэтому баня терма очень хорошо прогревалась.

Еще одной особенностью римских бань является высочайшая влажность некоторых помещений, достигающая 100%. Поэтому для производства пара в центре зала обязательно стояла печь.

Помещения римских бань

Общественные бани древнего Рима являлись культовым местом, поражающим своими размерами. Основных помещений, связанных непосредственно с банными процедурами, насчитывалось около шести.

Первое помещение называлось аподитериум – это своеобразная раздевалка, то есть прохладная комната, где отдыхающие раздевались и оставляли свою одежду.

Помещения римской бани.

Далее следовало посетить тепидариум, где температура держалась уже около 40°. В этой, достаточно теплой комнате, можно было разогреться для того, чтобы организм не получил резкого шока от высокой температуры парилки. Здесь же находился бассейн, в котором можно было бы поплавать и улучшить физическую форму.

Следующая комната, куда следовало пойти, был каллидариум с температурой уже около 60 — 70°. Это влажное парное помещение, где происходит нагревание тела, интенсивное потоотделение и, как следствие, вывод накопившихся шлаков. В этой комнате также предусматривался бассейн с теплой термальной водой.

По желанию отдыхающий мог посетить и более горячую, сухую парилку под названием лакониум, где температура держалась в районе 85°. Так как воздух здесь сухой и горячий, то больше 10 минут в лакониуме проводить не рекомендовалось.

После горячего воздуха парной можно было отдохнуть и расслабиться в прохладной комнате под названием фригидариум, где обязательно предусматривался бассейн с холодной водой.

Прообразом современного СПА-салона можно считать лавариум – комнату, где обтирались маслами, обливались водой и проводили массажные процедуры.

Особенности использования бань

Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.

В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.

Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.

Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.

Устройство Римской бани

Устройство Римской бани представляет собой искусную затейливую систему помещений, каждое из которых выполняло особую функцию. Ровно, как театр начинается с вешалки, Римская баня начинается с раздевалки.

Аподитериум – прохладное помещение, с t° 20-24°С, попадая в которое человек не только снимает свои одежды. Здесь он оставляет заботы, горести и неудачи в предвкушении удовольствий.

Далее его встречало теплое помещение с t° 35-40°С, называемое тепидариум. Здесь в условиях умеренной влажности около 40%, человек прогревался, расслаблялся, готовился к более радикальным процедурам и удовольствиям.

Следует признать, что принцип постепенности, использованный в Римской бане, благотворно влияет на организм, способствует его очищению, активизации процессов регенерации.

Третье помещение, в которое попадал посетитель, называлось каллидариум. Здесь поддерживалась температура 45°-59°С, в условиях 100% влажности происходило очищение организма, работало потоотделение, человек омывался, готовясь войти в парную.

Лакониум. так называлась древнеримская парилка, с t 80°С, влажностью в 12-15%, понять, какие ощущения дарил своим посетителям лакониум знает каждый любитель крепкого сухого пара сауны.

Особенное удовольствие человек испытывал в тот момент, когда после парной погружался в прохладу бассейна. У римлян бассейнов было два, располагались они в помещение называемом фригидариум. Изнеженные тела сначала попадали в теплую воду, и лишь затем падали в контраст холодной.

Затем граждане Рима отправлялись в лавариум помещение, предназначенное для косметических и гигиенических мероприятий, массажа. Отдохнувшие и помолодевшие граждане оставались в термах весь день, предлагаемый здесь досуг библиотек, комнат для приема пищи, спортивных залов был настолько хорош, что до сих пор вызывает плохо скрываемую зависть наших современников.

Механизм работы

Римские бани возводили вблизи термальных источников, от которых бралась горячая вода, заполняла бассейнов, использовалась для обогрева помещений. Нагретая природой до 37°-40°С вода подавалась по трубам в стенах, отапливая комнаты. В подвале располагался котёл, в нём кипела вода, пар сквозь дыры в стенах попадал в тепидариуи и каллидариум, создавая условия повышенной влажности. Печь раскаляла парную лакониум, создавая жар. Печи, расположенные в соседних помещениях нагревали мрамор пола, стен и скамеек. Использовалось устройство двойного пола, чтобы по нему можно было ходить не обжигаясь.

Технология гипокауст позволяла устанавливать и поддерживать в помещениях нужную температуру, влажность. Использовался принцип центрального отопления, от нагревания воды, камней и воздуха в подвальном помещении тепло и пар подавались по каналам в стенах, причём внешняя сторона стен не пропускала пар и тепло, все это попадало, внутрь помещений.

Поражал точный расчёт температур, комнаты получали необходимое тепло после циркуляции в стенах. Система работала как часы, отчасти приводимая в действие самой природой, отчасти усилиями людей работавших в термах.

Инженерная мысль древних работала творчески, начав с купания в открытых термальных источниках, римляне создали искусство бани, построив дополнительные помещения, облагородив и украсив их фресками, мозаикой, скульптурой. Бани прирастали помещениями, чтобы создать идеальные условия для процедур, полезных человеческому организму, без шоковых контрастов, перепадов температур, исключая обезвоживание, усталость после цикла.

Общественные бани в Германии для мужчин и женщин

Многие русские при посещении Германии сталкиваются с серьезными культурными барьерами, разделяющими наши страны. Менталитет немцев очень сильно отличается от славянского. Это объясняется и культурными традициями, и более свободными европейскими взглядами. Самый сильный культурный шок у русских вызывают немецкие сауны и бани.

Как выглядит банный процесс

Вы приходите в баню, оплачиваете нужное вам количество времени согласно тарифу и отправляетесь в раздевалку. Дальше ситуация отличается от правил в конкретной бане – в одних вы можете выйти из раздевалки в купальнике, халате или хотя бы полотенце, но будете обязаны снять их в парилке или бассейне. В других все свое стеснение вместе с одеждой нужно оставить в раздевалке – сразу за ней пространство “Freikörperkultur”. Тем не менее, никто не может запретить вам ходить в полотенце или в халате из натуральных материалов, но выглядеть вы будете как белая ворона. В парилке вы тоже можете закутаться в полотенце, но тогда у вас должно быть их два, потому что одно обязательно нужно постелить на полку в парилке (чтобы не капать на нее своим потом).

На этом все сомнительные особенности заканчиваются и начинаются приятности. В каждой бане много парилок на любой вкус – финские сауны, турецкие хамамы, инфракрасные сауны, солевые и т.д. и т.п. При чем каждого вида может быть несколько штук, в том числе с разной температурой (например, 80,90,110). На выходе из сауны вас будет ждать две купели – с ледяной и горячей водой, а также кадка с ледяной водой, которую можно опрокинуть на себя. Также есть зоны, где вы можете посидеть и попарить ножки в горячей воде. Обязательно в каждой бане есть бассейн и даже не один, в том числе может быть открытый бассейн, в который можно переплыть из основного. И внутри и снаружи есть своя зона отдыха с лежаками. Распаренные после парилок, освежившиеся в бассейне, вы ложитесь на один из них, прихватив из бара воду, чай или бокал вина. Сказать, что это кайф, это ничего не сказать! Можно еще и массаж сделать, но такое удовольствие в Европе не для бюджетных путешественников.

Есть еще в немецких банях такая штука как ауфгусс. Это не еще один вид извращения, а всего лишь поддавание в парилках с разными травами и аромомаслами. Происходят они как и все в немецкой жизни согласно строгого расписания. В определенное время в парилку заходит специально обученный человек, льет на камни воду со всякими добавками, а потом машет полотенцем в сторону парящихся. Если честно, то мы в свой заход ауфгусс проворонили, но по отзывам ощущения очень крутые.

Общее описание банного комплекса

Бани в Германии и Австрии называются бадами или термами, и такой вид отдыха, как совместные семейные походы в баню, в этих странах очень распространён, поэтому в городах термов довольно много.

Такие бани представляют из себя целые комплексы, включающие в себя не только непосредственно парилки и зону для мытья, но и целый спектр дополнительных услуг для полноценного комфортного отдыха: кафе, бары, рестораны, массажные и косметологические кабинеты, развлекательные зоны, даже гостиницы и спортивные залы. Так что в таком комплексе можно провести целый день, и не один. Если, конечно, позволяют средства.

В зону же связанную именно с основным банным процедурами, чаще всего входят:

1. Несколько парилок (финские сауны, турецкие хамамы, солевые сауны, инфракрасные сауны и т.д.), причём, каждого вида парилок может быть несколько штук, разделяющихся в свою очередь, например, по температуре, поддерживаемой в них.
2. Купели с ледяной и горячей водой, а также опрокидываемые кадки с ледяной водой.
3. Бассейны. Зачастую в банных комплексах строятся не только закрытые, но и открытые бассейны, с возможностью переплывать из одного в другой не выходя из воды.
4. Лаундж-зоны, музыкальные зоны, зоны отдыха с лежаками. Как и бассейны, они могут быть как закрытые, так и открытые, на свежем воздухе.
5. Прочие зоны вроде джакузи, зоны для распаривания ног в горячей воде, водных горок, «стаканов» с холодной водой и т.д.
6. Если банный комплекс построен при термальных источниках, то в наличии кроме всего прочего имеются бассейны с термальной водой.

Конечно, стоит отметить, что каждый банный комплекс предоставляет свой перечень услуг и имеет свои зоны, поэтому, если вы рассчитываете на какие-то конкретные из них, лучше ознакомиться с их наличием заранее.

Особенная немецкая сауна

У немцев нет такого трепетного отношения к бане, как у финнов или русских. Я спросила у своего друга: «Когда заходишь в сауну, там пахнет баней. Есть такое чувство, что ты точно в баню попал»?

Сам банный комплекс разбит на два сектора. В одном секторе душ, бассейн, а в другом сама парилка.

Обустройство сауны вполне обычное: полки и сама печь. Бачков, тазов, ковшей и веников немецкая сауна не держит.

В немецкой парилке нельзя носить плавательные трусы или купальники. Париться можно полностью обнажившись.

Это связано с убеждением немцев о неэкологичности синтетической ткани, по этой же причине в немецкой бане запрещено носить сланцы или шлёпанцы из резины. Таковы правила педантичных немцев…

Ещё одно из важных правил посещения бани – соблюдение тишины. Не стоит отвлекать посетителей от процесса. Только тишина, наслаждение тёплым воздухом и приятными ароматами! Если кто-то из несведущих посетителей нарушит этот запрет, то ему даже могут сделать замечание.

Да, тут не услышишь: «Поддай парку», никто не кряхтит и не охает на полку. У наших народов совершенно разный менталитет.

А вот парку в немецкой бане поддавать всё же умеют. Только делают это по-своему…

По поводу фото и видео в немецких банях

Я тут полазила в интернете,и самый популярный запрос о немецких банях связан с фото и видео. Так вот, мои маленьких любители кадров ХХХ, в баню вход с телефонами строго воспрещен, а так как в парилках все обнажены, я с трудом себе представляю, где можно спрятать даже маленькую камеру. Поэтому в основном все фотки в сети – постановочные. И это хорошо, вряд ли кто-то хочет, чтобы его снимали на память.

О культуре поведения

Женская баня в Германии, культовое заведение, скорее непривычных к общепринятой практике приезжих, нежели аборигенов, да еще отрада женской части мусульманской диаспоры страны. Традиционная общая баня в Германии, напротив имеет свои правила культурного поведения, ведь немцы — культурная нация, что бы не утверждали злые языки. Итак, основные тезисы, неписанного кодекса настоящего немецкого банного волка:

1. Никакой одежды, кроме полотенца из натурального материала и никаких резиновых тапочек.
2. Настоящее немецкое банное полотенце должно иметь следующие размеры. Длина — это рост его владельца, плюс еще две ладони. Ширина — расстояние от кончиков пальцев вытянутой в сторону руки до середины груди. Такие параметры не взяты с потолка. В парилке возможно сидеть, только на своем полотенце, на него же опираются руки. Если вы занимаете второй и третий полок, то на спущенный край полотенца опираются ступни ног. Стекающий пот попадает на полотенце и там же остается. Никакого засаливания полков и никаких ожогов. Хотя немцы, первые, кто начал массово применять африканский клен — абаш для обустройства парных помещений.
3. В парной и термальном бассейне никаких разговоров и громкого выражения эмоций. Не можете релаксировать сами, не мешайте другим.
4. Не нужно поедать глазами посетителей, а в особенности посетительниц. Дикий взгляд и отсутствие реакции на окружающую обстановку — первый признак непривычного и закомплексованного гостя федеративной республики. Если же реакция, наоборот, будет фонтанирующей и чрезмерной, такого клиента тоже аккуратно выведет персонал заведения и тоже, по доброй немецкой традиции расстреляет. Посещая с оказией, общественные бани в Германии, можно по разному относится к проявлению стыда, считая его границей, разделяющей человека и животное, либо наоборот — крайней степенью ханжества. В любом случае, культуру и обычаи страны пребывания нужно уважать.

Совместные бани и сауны

Практически все сауны и бани в Германии совместные. Это значит, что мужчины и женщины, дети и старики – все парятся и моются вместе. Главная проблема для русских заключается в том, что делать это положено полностью голыми. Ни в парилку, ни в помывочную, ни в бассейн вас не пустят в купальнике или плавках. Также запрещены резиновые тапочки.

Немцы считают, что любая синтетика во влажной и горячей обстановке испаряет опасные химические соединения. Это наносит вред не только тому, кто одет в синтетическую купальную одежду, но и окружающим. В немецкую сауну вас просто не пустят в купальнике (или плавках, если вы мужчина).

Даже если вы будете смущенно прикрывать «причинные места», на вас будут удивленно смотреть, как на человека странного. Немцы совершенно не стесняются своей наготы. Мальчики-подростки могут спокойно купаться рядом с голыми мамами своих одноклассников, и никто ничего не усматривает в этом неприличного.

Цены в банях Берлина

Теперь конкретно о тех берлинских термах, в которых были мы.

Моя назвалась Liquidrom и вот ее официальный сайт.

Стоимость посещения бани Liquidrom:

• 2 часа 19,50 €
• 4 часа 24,50 €
• целый день 29,50 €
• 50 минут массажа стоит от 60 € (25 минут 35 €)

Вид бани Liquidrom снаружи

Очень красивый бассейн внутри

И уютный бассейн снаружи

Ваня ходил в Europa-center и вот их сайт.

Стоимость посещения бани Europa-center:

• 1 час 6,5 €
• 3 часа 19,90 €
• дневной билет 21,90 €
• вечерний с 8 вечера до 12 в будни и с 6 до 9 в выходные – 17 €
• спа-процедуры от 50-60 € за час (вариантов много, в том числе и на двоих)

О культуре поведения

Женская баня в Германии, культовое заведение, скорее непривычных к общепринятой практике приезжих, нежели аборигенов, да еще отрада женской части мусульманской диаспоры страны. Традиционная общая баня в Германии, напротив имеет свои правила культурного поведения, ведь немцы — культурная нация, что бы не утверждали злые языки. Итак, основные тезисы, неписанного кодекса настоящего немецкого банного волка:

1. Никакой одежды, кроме полотенца из натурального материала и никаких резиновых тапочек.
2. Настоящее немецкое банное полотенце должно иметь следующие размеры. Длина — это рост его владельца, плюс еще две ладони. Ширина — расстояние от кончиков пальцев вытянутой в сторону руки до середины груди. Такие параметры не взяты с потолка. В парилке возможно сидеть, только на своем полотенце, на него же опираются руки. Если вы занимаете второй и третий полок, то на спущенный край полотенца опираются ступни ног. Стекающий пот попадает на полотенце и там же остается. Никакого засаливания полков и никаких ожогов. Хотя немцы, первые, кто начал массово применять африканский клен — абаш для обустройства парных помещений.
3. В парной и термальном бассейне никаких разговоров и громкого выражения эмоций. Не можете релаксировать сами, не мешайте другим.
4. Не нужно поедать глазами посетителей, а в особенности посетительниц. Дикий взгляд и отсутствие реакции на окружающую обстановку — первый признак непривычного и закомплексованного гостя федеративной республики. Если же реакция, наоборот, будет фонтанирующей и чрезмерной, такого клиента тоже аккуратно выведет персонал заведения и тоже, по доброй немецкой традиции расстреляет. Посещая с оказией, общественные бани в Германии, можно по разному относится к проявлению стыда, считая его границей, разделяющей человека и животное, либо наоборот — крайней степенью ханжества. В любом случае, культуру и обычаи страны пребывания нужно уважать.

Приезжайте в Баден-Баден

Немецкая баня — «терма» или «баден» обустраивается, очень часто, в местах выхода термальных вод на поверхность. Помните знаменитое курортное местечко Баден-Баден, так популярное, наряду, с Карловыми Варами у продвинутой русской интеллигенции позапрошлого века. Да что там местечко. В Германии есть даже целая федеральная земля Баден-Вюртемберг,та самая, в столице которой, городе Штутгарте, расположена штаб-квартира компании Даймлер, выпускающей легендарные Мерседесы, так любимые нашими чиновниками разной высоты полета.

Что, в первую очередь отличает немецкую баню, так это комплексный подход к делу. Очень редко, в основном на юге и крайнем востоке баня функционирует как консервативная чистопородная сауна, предоставляющая весьма узкий перечень услуг. Классический немецкий банный комплекс это целая индустрия. Здесь множество различных парных на любой вкус: низкотемпературные турецкие, среднетемпературные с обильным густым и вязким паром, высокотемпературные сухопарные сауны с широкой градацией температурных режимов, вплоть до экстремальных, соляные гроты, зоны отдыха с выходом в сад или на площадку с великолепным пейзажем, бассейны — термальные, открытые, закрытые, купели с ледяной водой. Причем, качество отделки, конструкций, да и предоставляемых услуг в целом — высочайшее. Впечатляет, не так ли?

Стоимость весьма жестко привязана и регламентирована временем и, в большинстве случаев, колеблется в пределах 6 — 19 евро в час и 22 — 45 евро за день.

Особенности национальной банной традиции

Если сжато и тезисно охарактеризовать немецкий банный дух, то можно сформулировать его следующим образом:

• Бани принято посещать совместно мужчинами и женщинами. Очень популярны семейные походы выходного дня, причем, многие банные комплексы включают в свой состав умопомрачительные аквапарки, так что скучно не будет никому. Приветствуются походы в баню с коллегами по работе, а также со знакомыми, соседями по дому. Пикантность ситуации добавляет традиция «культуры свободного тела». Впрочем, существует сугубо женский день, как правило — понедельник, однако им пользуются в основном представительницы мусульманского мира, поскольку в Германии, традиционно сильны турецкие и курдские диаспоры;
• Культура свободного тела подразумевает неприемлемость использования в парной, а иногда и в бассейне любой одежды, за исключением, разве что полотенца из натурального материала, льна или хлопка. Объяснение весьма прозаическое. По убеждению тамошних знатоков правильного пара, синтетические волокна, в условиях высокой температуры и влажности способны нанести вред не только своему владельцу, но и окружающим, ведь по их мнению, насыщают атмосферу парной вредными веществами. По этой же причине, в немецкую парную не входят в резиновых тапочках;

Словечко от Бывалого! Стоит быть готовым к тому, что в случае, если вы откажетесь снять купальную одежду, то сотрудники заведения просто аккуратно и дружелюбно выведут вас под руки из помещения до ближайшей вертикальной стенки достаточной высоты и расстреляют. Хотя, некоторые выжившие знатоки говорят, что на первый раз, могут пожурить и отпустить.

• Очень часто, особенно на юге Германии, парная оформляется в виде многоугольника или круга, в центре которого расположен очаг печки каменки. Там же сильны традиции оформления интерьера в альпийском стиле, с максимальным использованием дерева, натурального природного камня, винтажных, старинных предметов банного обихода. Там же, весьма популярны подвесные дубовые кадки с ледяной водой, которые на брутального вида цепях крепятся к массивной, кованой конструкции опрокида. Классический тевтонский атрибут. Хотя, если рассудить, где эта Бавария, а где те суровые парни из лесов и болот Восточной Пруссии;
• Как уже говорилось выше, в немецкой бане не принято громко разговаривать, это правило не распространяется на банщика, во время процедуры «ауфгусс». В большинстве заведений фоном для процедур служит очень качественное музыкальное сопровождение. Этому способствуют и прекрасные акустические характеристики сооружений и проявляет себя во всей красе звуковая техника легендарных немецких брендов;

Важно! Если вы хотите в настоящей мере насладиться глубиной банных процедур не стоит посещать выделенный женский день. Его завсегдатаи — мусульманки устраивают из посещения бани базар и знатно порелаксировать в такой атмосфере вряд ли получится. Естественно, эта рекомендация относится к представительницам прекрасной половины человечества.

• Теперь о самой процедуре «ауфгусс» или, дословно, «выливания». Специально обученный человек из штата бани — весельчак и балагур, несколько раз в день, — расписание, педантично вывешивается на информационном стенде, поливает камни печки ароматизированной водой, на основе исключительно природных компонентов и растительных эфирных масел. Перед этим следует небольшая лекция о составе аромата, технологии его применения и правилах использования, а так же общей политической ситуации в Германии и окрестностях. Образование пара сопровождается его разгоном от потолка в сторону полков с помощью полотенца, веера, а то и вовсе плоского мешка с двумя матерчатыми ручками, наполненного ароматным сеном. На севере практикуется использование березового или дубового веника, скомпонованного так, что он имеет форму веера, а не метлы. Действо и тут сопровождается шутками-прибаутками и короткими поучительными рассказами из области классического немецкого юмора. Сразу скажем, что тамошние банщики вениками не хлещут, но можно заказать массаж, стоимость которого далеко не социальная и начинается, где то с 28 — 30 евро за 20-ти минутный сеанс. Достаточно часто, сауны в Германии практикуют раздачу различных ингредиентов перед процедурой «выливания», например массажных солей, масел, льда, но занимать места, что бы отовариться необходимо заранее. Передвигаться во время разгона пара не принято, однако, если вы почувствовали недомогание, покинуть парную вам никто не запретит. Традиционно все действо занимает от 6 до 12 минут;
• Уважающая себя немецкая сауна часто, в зоне отдыха, предлагает чай, сок или мороженое бесплатно, точнее, порция включена в стоимость посещения, но, все равно, приятно. Здесь же стоит упомянуть о культуре потребления алкогольных напитков. К югу от Берлина употребление пива позволено, а в Баварии, вообще возведено в ранг культа. В северных землях, ограничиваются, как правило, черным либо травяным чаем, соками и морсами. Если хочется пива, то предложат безалкогольного.
• Немецкие общественные бани сильны своими бассейнами. Очень часто они имеют термальную природу, поэтому посещение бани, помимо проведения досуга, имеет выраженный терапевтический и общеоздоровительный эффект.

Мужской взгляд на немецкие бани

Ваня у нас как раз из той категории людей, которые идут в немецкую баню из любопытства. Обсмотрел, конечно, всех, но заверяет, что делал это максимально неприметно, чтобы никого не смутить и самому не выглядеть дурачком. Говорит, симпатичные девчонки были, но мало)

В той бане, куда ходили они с другом, обнаженными нужно быть везде – даже в бассейне.

Еще из отличий – в их термах было гораздо больше парилок, а бассейн имел выход (или выплав) на улицу. Стоимость посещения у них была ниже, соответственно и контингент попроще. В бассейне кучковалось несколько турков, которые вероятно, пришли не просто попариться.

В целом Ванины впечатления еще более приятные – он в немецкие бани хотел, он в бани сходил. Думаю, при первой же возможности повторит)

Что такое ауфгусс?

Общие бани в Германии предлагают особый вид досуга под названием ауфгусс. “Ауфгусс” переводится как “полив”. Процедура заключается в том, что банный мастер обдает камни растворами эфирных масел. Этими парами прогреваются посетители.

Сама процедура напоминает скорее шоу. Мастер шутит с гостями, рассказывает анекдоты. Зачастую все это происходит под музыкальное сопровождение.

Банный мастер размахивает веером, полотенцем и другими предметами. В результате пар разгоняется по помещению, а сауна наполняется изумительным ароматом.

Церемония длится не более 10 минут. В это время не рекомендуется выходить из сауны, чтобы не выпустить пар.

Популярны и специальные ауфгуссы, когда посетителям выдают ледяные кубики, массажную соль, кремы. Такие мероприятия обладают дополнительными лечебными и косметическими эффектами.

После ауфгусса гостям предлагают попить ароматного чая, сока, лимонада, полакомиться мороженым. Дополнительная плата за эти приятные сюрпризы не взимается.

Ауфгуссы проводятся строго по времени. Например, каждый час. План мероприятий можно посмотреть при входе в баню.

Полезные свойства

Посещение немецкой парной способствует:

• стимуляции работы эндокринной, дыхательной, кровеносной, сердечно-сосудистой системы;
• ускорению кровотока, обмена веществ;
• выведению из организма шлаков, токсинов;
• устранению болевых ощущений;
• общему расслаблению;
• восстановлению сил;
• снижению эмоционального напряжения;
• подавлению простудных симптомов;
• выведению мокроты из верхних дыхательных путей.

Не рекомендуется посещать банные комплексы при сильной слабости, температуре, высоком давлении.

Самые посещаемые комплексы

Берлинский комплекс «Ликвидром» лидирует по посещаемости среди всех заведений страны. Отчасти его популярность обусловлена наличием прямо под ним целебных источников. Также здесь можно искупаться в бассейне, наполненном морской водой, и пройти полный курс процедур совершенно бесплатно.

«Им бы войсками командовать!»: чем русские женщины покорили Казанову

Самые красивые свадебные диадемы, которые носили королевские невесты

Откуда брать женскую энергию, если кажется, что каждый вечер тело валится с ног

Правила этикета

Банные комплексы считаются зоной расслабления и отдыха, в них должно быть комфортно всем посетителям. Поэтому на территории запрещено шуметь, в том числе и громко говорить, дабы не мешать окружающим.

Также неприемлемо смеяться над наготой или вести себя как бы там ни было непристойно в этом направлении, чем грешат некоторые иностранные туристы.

Правила гигиены

Сидеть или лежать на полках в парилках разрешено только на своём личном полотенце. Контакт тела с деревом строго запрещён. Ваш пот тоже должен падать исключительно на ваше индивидуальное полотенце.

Такие разные сауны

Поклонники банных церемоний в Германии преодолевают сотни километров, чтобы насладиться комфортом популярных саун. Некоторые сауны представляют собой уникальные заведения, каких больше не существует. Например, неподалеку от Мюнхена работает сауна-планетарий. В ней можно париться и созерцать красоты небесных просторов.

В Эрдинге существует сауна-пивная, где предлагают безалкогольный напиток. Сауна-пекарня предлагает своим посетителям ароматные булочки.

В Баден-Вюртемберге есть сауна-кинотеатр, в которой весь день транслируют интересные фильмы. В сауне с аквариумом можно понаблюдать за плаванием необычайных рыб. В тропической сауне открывается вид на редких птиц.

[spoiler title=»Источники»]

• https://rome-with-love.ru/rimskie-termy-samye-znamenitye-bani-vechnogo-gorod
• https://2proraba.com/banya/rimskie-bani-termy-drevnego-rima.html
• https://sauna-top.ru/samodelki/banya-rim.html
• http://v-banyu.ru/rimskaya-banya-chto-eto-takoe.html
• https://zvezdavetrov.ru/germaniya/obshhestvennye-bani-v-germanii-dlya-muzhch
• https://travel-price.ru/germaniya/obshhie-nemetskie-bani-bez-kompleksov/
• https://banya10.ru/v-bane/banya-v-germanii.html
• https://obane.info/vidy/bani-v-germanii.html
• https://sauna-top.ru/v-bane/nemeckie-obshchie-bani.html
• https://wood-water.ru/raznoe/v-nemeckoj-bane.html
• https://sauna-aivengo.ru/banya/obshchie-bani-v-germanii.html

[/spoiler]