Можно ли посещать сауну в контактных линзах?

Правила посещения парной в линзах

Если соблюдать рекомендации офтальмологов, визиты в баню не окажут негативного воздействия на контактные линзы.

1. На время посещения бани, сауны, бассейна линзы можно снять и положить их в компактный контейнер с раствором. Надеть их стоит уже после выхода из бани, соблюдая правила стерильности (чистыми руками, над чистым полотенцем).
2. Если человек привык носить многоразовые линзочки, на время нахождения в парной можно надеть новую пару, а после банных процедур просто заменить ее на свежую.
3. Во время посещения парной пользуйтесь увлажняющими каплями по типу «искусственной слезы». Состав снимет ощущение сухости в глазах, предотвратит пересыхание слизистой.

Если же после посещения бани в линзах вы почувствовали некие изменения в глазах, не рискуйте, а обратитесь к офтальмологу.

‹ предыдущая статья следующая статья › Рубрики «Банной искры»

Контактные линзы в сауне: за или против?

Сегодня мы сможем, наконец, разобраться в волнующем многих вопросе – можно ли ходить в сауну в линзах.

И ответ будет положительным – ДА, но с соблюдением некоторых мер безопасности, чтобы максимально оградить глаза от возможных отрицательных последствий.

Так в чем же они заключаются?

• Первое правило – всегда использовать в сауне линзы однодневного режима ношения, так как от высоких температур они могут терять влагу и из-за этого снижается комфорт при их использовании. А еще, из-за чрезмерной влажности воздуха линзы могут запросто слететь с глаз, и заменить однодневные линзы гораздо проще и удобнее, чем другие виды.
• Второе правило – после того, как вы насладились теплом сауны, контактные линзы, в которых вы находились, необходимо снять с глаз и утилизировать – потому что, даже если вы не замечаете, что линзы потеряли свои свойства, это не означает, что это не так. Кроме того, раскаленный воздух является идеальной средой для размножения различных микроорганизмов на поверхности средств контактной коррекции.
• Третье правило – обязательно снять линзы при возникновении малейшего дискомфорта. Если неприятные ощущения не исчезнут в течение 30 – 60 минут – необходимо сразу же посетить медицинского специалиста.

При соблюдении этих советов, ходить в сауну в линзах не возбраняется.

В интернет-магазине «Очкарик» вы сможете найти множество качественных вариантов однодневных контактных линз здесь.  Но помните, что только врач-офтальмолог или оптик-оптометрист могут подобрать подходящие именно вам контактные линзы, без риска навредить зрению.

Можно ли купаться в линзах в море, речке или бассейне?

Лето – сезон пляжей и отпусков, что немыслимо без купания в разных водоемах. Если вы носите контактные линзы, то актуальным становится вопрос – можно ли купаться в линзах в море, пресных водоемах или бассейне?

Купание в море

Так как линзы созданы для активного времяпровождения, немудрено, что и на пляж удобнее всего будет надеть именно линзы. Но можно ли купаться в них в море?

Какие проблемы могут возникнуть при купании в линзах в море?

• Соль. Море – среда соленая,  которая вызывает раздражение глаз, даже если вы не носите контактные линзы.  А для линз соленая среда противопоказана – она разъедает саму линзу, что приводит к потере ее свойств.
•  Бактерии. При купании есть риск бактериальных отложений на линзе, что может привести к развитию конъюнктивита и других заболеваний.
• Линза может «уплыть». Да, при активном плавании в морской волне может случиться такое, что линза может вымыться из глаза.

И все-таки купаться в линзах в море можно, но чтобы свести к минимуму все негативные последствия, рекомендуем воспользоваться следующими советами:

• Использовать при купании плотно прилегающую маску для плавания, чтобы защитить глаза от соприкосновения с водой.
• Линзы для купания обязательно должны быть однодневными, и советуем менять их сразу после водных процедур.
• Всегда иметь при себе пару линз на замену.

Купание в пресной воде (озере, речке)

В отличие от морской воды, речная не содержит соли, что хорошо с точки зрения ношения линз. Но у пресной воды есть другая опасность: бактерии. Озера и реки – идеальное место для развития патогенной микрофлоры. При попадании бактерий в пространство между линзой и слизистой глаза может развиваться сильное воспаление.

Самая опасная для глаза бактерия – акантабёма. При купании она прикрепляется к поверхности глаза и вызывает тяжелое воспаление роговицы. Это может вызвать акантамебный кератит, который представляет очень серьезную угрозу для здоровья глаз.

Поэтому, если вы решили искупаться в пресном водоеме, советуем вам быть предельно осторожными: обязательно использовать маску для плавания и выкидывать линзы сразу после купания, а также пользоваться антибактериальными каплями.

Пользоваться линзами длительного срока ношения при купании настоятельно не рекомендуем.

Купание в бассейне

Чем опасно купание в линзах в бассейне?

• Хлор. С одной стороны линза защищает глаза от воздействия хлора, с другой – впитывает химическое вещества, что может вызывать раздражение глаз.

Несмотря на то, что вода в бассейне дезинфицируется,  некоторые устойчивые формы бактерий все же могут в ней присутствовать. Например, акантамёба, о которой мы уже говорили, или синегнойная палочка. Эти бактерии являются возбудителем воспаления роговицы – кератита.

Душ и ванна

Специалисты отмечают, что при принятии душа или ванны снимать линзы необязательно. Единственное, стоит помнить, что сильный напор воды, направленный в лицо, может смыть линзы. Поэтому лучше закрывать глаза. Это также позволит избежать попадания на Acuvue Trueye шампуня и мыла. Контактные линзы изготовлены из материала, который обладает способностью впитывать моющие составы, что в будущем можем привести к порче оптики.

Как Вы уже поняли, отказываться от плавания не стоит. Нужно только соблюдать несложные правила. Не мешает также иметь с собой увлажняющие капли, которые защитят глаза от жжения и покраснения, вызванных водой.

Можно ли иди в контактных линзах в сауну и баню?

В настоящее время контактные линзы стали очень популярным способом коррекции зрения. Линзы удобно использовать во многих ситуациях, где очки приносят не удобства, например, во время занятий спортом, путешествий, в холодное время года. Все это потому, что контактные линзы, в отличие от очков, не запотевают, не сползают на переносицу, не могут разбиться, их поле зрения не ограничено оправой.

На фоне массовой распространенности контактной коррекции зрения и ее удобства у многих людей возникает вопрос: “А можно ли ходить в линзах в баню и сауну?” Скажем сразу, что делать это можно, но при соблюдении определенных правил.

Дело в том, что в бане и сауне есть условия, которые могут неблагоприятно отразиться на контактных линзах и здоровье глаз:

1. Высокая температура. Она может привести к перенагреву контактных линз и их пересушиванию, что спровоцирует деформацию линз и дискомфорт в глазах.
2. Влажный и горячий воздух. Он способствует размножению различных грибков, это может вызвать возникновение инфекционных заболеваний глаз.
3. Есть риск смыть линзу водой. Во время умывания проточной водой или от влажности линза способна выпасть из глаза.

Рекомендации для тех, кто хочет посещать сауну или баню, не снимая контактные линзы:

1. В банном комплексе используйте увлажняющие капли против сухости глаз.
2. Закрывайте в парилке глаза, когда поддаете жару.
3. Следите за тем, чтобы при мытье и купании вода не попадала в глаза.
4. Используйте однодневные модели контактных линз, и обязательно возьмите с собой запасную пару, после посещения бани сразу наденьте свежие линзы.

Надевать контактные линзы или нет во время похода в баню личный выбор каждого, но помнить о вышеперечисленных правилах нужно обязательно. Их соблюдение оградит ваши глаза от неприятных последствий, а вы сможете отлично отдохнуть и расслабиться в прекрасном месте.

Можно ли спать в контактных линзах?

Вы думаете: в линзах спать нельзя, потому что сильно пересыхают глаза.

На самом деле: это не так. Существуют специальные контактные линзы пролонгированного ношения, в которых можно спать. Обычно они обладают высокой кислородной проницаемостью и рассчитаны на 30 дней непрерывного ношения. Однако и при их непрерывном использовании возрастает риск развития, например, язвы роговицы. Так что спать в линзах можно, но с оговорками.

Что будет, если носить просроченные контактные линзы?

Вы думаете: ничего страшного, если срок годности контактных линз истек: что может произойти с ними в герметичной упаковке?

На самом деле: нет, носить просроченные линзы нельзя. Если упаковка не повреждена, контактные линзы сохранят стерильность и остальные свойства до даты окончания срока годности. А вот по его истечении использовать линзы не стоит.

Можно ли рожать в контактных линзах?

Вы думаете: рожать в контактных линзах нельзя, потому что они могут повредить роговицу глаза при потугах.

На самом деле: нет, это не так. При хорошей переносимости контактных линз, женщина может спокойно рожать, не снимая их. Врачи рекомендуют снимать линзы только при кесаревом сечении.

Полезен ли контраст?

Обливание холодной водой после парилки  — один из лучших способов закаливания. Это тренировка механизмов терморегуляции, которая способствует укреплению защитных сил, предупреждает заболевания, связанные с переохлаждением и перегревом. Контрастные процедуры также укрепляют сосуды, усиливают вентиляцию легких, стимулируют обмен веществ.

Негативные последствия обливания холодной водой могут быть связаны с переохлаждением. Поэтому нужно обливаться быстро: не больше минуты, если вода близка к 12℃. Появление озноба, синеватого оттенка кожи  — повод прекратить обливание.

Окунаться в бассейн после парилки можно и нужно, только в воду более менее комфортной температуры  — 28-30 ℃.«Можно также принять контрастный душ, но неподготовленному человеку надо начинать с теплой воды»‎,  — комментирует семейный врач Сергей Елшанский.

Вот о чем надо помнить перед тем, как идти в баню:

• последний прием пищи  — не позднее, чем за 2 часа;
• первые несколько раз располагаться на нижней полке, на верхних держится самая высокая температура;
• обязательно надевать головной убор  — шерстяную шапочку или косынку;
• отказаться от жирных кремов и масел в день посещения бани, иначе может наступить перегрев;
• лучше лежать или сидеть, откинувшись назад, так жар распределяется равномерно;
• после завершения банной сессии отдохнуть лежа 30-60 минут.
• Баня оказывает общеоздоравливающее действие, и при артрите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата она может стать отличным подспорьем в лечении.

[spoiler title=»Источники»]

• https://sauna.spb.ru/iskra/mozhno-li-v-linzah-v-saunu.html
• https://ochkarik.ru/linzy-i-sauna/
• https://optic-center.ru/articles/kupanie-v-linzah/
• https://optimistoptica.ru/informatsiya/mozhno_li_kupatsya_v_kontaktnyx_linzax/
• https://www.netoptika.ru/articles/mozhno-li-idi-v-kontaktnyh-linzah-v-saunu-i-banyu/
• https://ultralinzi.ru/articles/kontaktnye-linzy-otvety-na-voprosy/
• https://mz-clinic.ru/articles/kak-paritsja-v-bane.html

[/spoiler]